Twardy zarost to problem wielu brodaczy. Szczególnie w początkowym stadium zapuszczania broda może sprawiać wrażenie twardej, szorstkiej i drapiącej. Jednak to tylko pozory i stosując się do kilku prostych wskazówek można zmiękczyć najtwardszy nawet zarost. Jeśli twardy zarost spędza Ci sen z powiek i chcesz dowiedzieć, w jaki sposób zmiękczyć brodę, aby dobrze się układała i była przyjemna w dotyku, zapraszam do dzisiejszego wpisu. Dlaczego zarost jest twardy? Twardy zarost to zmora szczególnie tych mężczyzn, którzy mogą poszczycić się gęstą, bujną brodą. Jednak nawet przeciętnej gęstości broda różni się wyraźnie grubością włosów od włosów na głowie, czy na rękach. Przyczyna tkwi w strukturze włosów, ponieważ włosy męskiego zarostu są prawie 2,5 razy grubsze niż włosy na głowie, co sprawia, że są znacznie twardsze, bardziej szorstkie w dotyku i zupełnie inaczej się układają. Jednak, poza samą strukturą włosów istnieje również szereg czynników, które dodatkowo sprawiają, że broda i wąsy potrafią być piekielnie szorstkie i przysparzać wielu problemów podczas prób ich zmiękczenia. Genetyka W przypadku genetyki równanie jest proste. Im gęstsza i bardziej epicka jest Twoja broda, tym większy problem będziesz miał z jej zmiękczeniem. Dlatego, jeśli jesteś posiadaczem typowego gęstego i twardego zarostu, a Twoja lepsza połówka zaczyna narzekać, że kłujesz i nie sposób się do Ciebie przytulić, proponuję, abyś uważnie przestudiował dalszą cześć tego wpisu :) Niskie temperatury / Klimatyzacja Nikomu nie trzeba tłumaczyć jak niszczący wpływ na włosy mają skrajne warunki pogodowe czy skoki temperatur. Wystawianie brody na intensywne działanie słońca, wiatru i skrajnych temperatur, zarówno tych wysokich jak i niskich, może uszkadzać mieszki włosowe, a nawet prowadzić do wypadania zarostu. Jednak pierwszymi symptomami takich działań jest nadmierne wysuszenie włosów, zwiększenie ich łamliwości i sprawienie, że broda staje się znacznie twardsza i w dotyku zaczyna przypominać szczotkę. Odwodnienie Zaledwie 2% odwodnienie organizmu skutkuje spadkiem ogólnej wydajności aż o 20%! A spadek nawodnienia o 10% sprawia, że stajesz się kompletnie niezdolny do wykonywania jakichkolwiek czynności. Wyobraź sobie teraz, jakie przełożenie ma nawet niewielki niedobór wody na tak niewielki fragment ciała, jakim jest Twoja broda? Rozumiesz już dlaczego, aby utrzymać miękką brodę powinieneś pić od 1,5 do 3 litrów wody dziennie? Twarda woda Woda to woda, prawda? No właśnie NIE, ponieważ w zależności od rodzaju i ilości minerałów w niej zawartych, woda może mieć bardzo różny wpływ na Twój organizm. A tak zwana twarda woda, czyli taka, która zawiera dużą ilość różnego rodzaju minerałów, może mieć wpływ również na twardość Twojej brody. Samo używanie twardej wody sprawia, że Twoja broda będzie bardziej szorstka i mocniej poskręcana. Dodatkowo, twarda woda może obniżać działanie składników aktywnych w kosmetykach, np. w szamponie do brody i powodować problemy z wypłukiwaniem ich z brody. Z jednej strony obniża więc działanie czyszczące kosmetyków. Z drugiej sprawia, że są drobinki szamponu mogą zostawiać w brodzie, sprawiając, że stanie się one jeszcze bardziej sztywna i mniej posłuszna. Niewłaściwa pielęgnacja brody Bez względu na to, czy wynika ona z używania słabych jakościowo kosmetyków, nie nadających się do pielęgnacji brody, czy z faktu nadużywania dedykowanych kosmetyków do brody, jest to jedna z najczęstszych przyczyn problemów z twardą brodą. Słabe jakościowo kosmetyki, ze względu na dodatek sztucznych składników, intensywnie wysuszają męski zarost, sprawiając, że staje się on bardziej sztywny, łamliwy i szorstki. Natomiast stosowanie zbyt dużej ilości nawet dobrej jakości kosmetyków do brody prowadzi do konieczności znacznie częstszego mycia brody, niż jest to konieczne. A to najlepsza droga do przesuszenia broda i uzyskania efektu podobnego, jak w przypadku powyżej. Jak zmiękczyć brodę? Wszystkie powyższe czynniki sprawiają, że zarost staje się znacznie twardszy i bardziej szorstki niż być powinien. Niestety, jak na pewno zdążyłeś zauważyć, części z tych czynników nie jesteś w stanie wyeliminować. Wystarczy, że mieszkasz w miejscu z twardą wodą, 8h dziennie spędzasz w biurze z klimatyzacją i nie zawsze pamiętasz o tym, żeby mieć pod ręką butelkę z wodą, a od razu Twoja broda „łapie” 50% więcej szans na to, aby swoją konsystencją przypominać szczotkę. Na szczęście jest kilka sposobów, które pozwalają zmiękczyć twardy zarost i sprawiają, że broda staje się miękka, gładka i przyjemna w dotyku. Najlepsze natomiast jest to, że nie wymagają one od Ciebie kompletnie żadnych wyrzeczeń i możesz je wcielić w życie choćby dziś. 1. Czesz brodę! Czesanie szczotką to jeden z najskuteczniejszych sposobów na zmiękczenie, wygładzenie i poprawienie zdrowia każdej brody. Wszystko to za sprawą odżywczego sebum, czyli naturalnego „nawilżacza” skóry, który dba o odpowiednie nawilżenie zarówno brody, jak i skóry pod nią. Regularne szczotkowanie brody przyspiesza produkcję tego specyfiku oraz ułatwia jego rozprowadzenie, dzięki czemu broda otrzymuje równomierną porcję nawilżenia, co bezpośrednio przekłada się na jej miękkość i gładkość. Dodatkowo, używanie szczotki do brody 1-2 razy dziennie, poprawia ukrwienie skóry twarzy, co przekłada się na szybszy transport składników odżywczych w te okolice. Dzięki temu broda jest nie tylko miększa i lepiej nawilżona, ale również odżywiona. Jedyną rzeczą, o której należy pamiętać podczas czesania brody, jest fakt, aby nie przesadzać z częstotliwością tego procesu i używać szczotki z naturalnego włosia, najlepiej szczeciny dzika. 2. Rzadziej podcinaj Każdy z nas chce, aby jego broda prezentowała się doskonale każdego dnia. Dlatego wielu brodaczy bardzo często odwiedza swoich barberów. Niestety, zbyt częste podcinanie brody sprawia, że końcówki włosów zarostu stają się ostre. Skutkuje to nie tylko większym prawdopodobieństwem ich rozdwojenia i wysuszenia brody, ale również tym, że broda staje się znacznie twardsza i mniej przyjemna w dotyku. Dlatego, jeśli często odwiedzasz swojego barbera, zrób sobie od niego nieco dłuższą przerwę i sprawdź, jak wpłynie to na miękkość Twojej brody. A jeśli podcinasz brodę nożyczkami lub trymerem w domu – rób to max. raz w tygodniu, w międzyczasie skupiając się na stylizacji i porządnym wyczesaniu brody dla utrzymania pożądanego wyglądu. 3. Stosuj olejek lub balsam do brody Nie ma skuteczniejszego sposobu na wyschniętą, swędzącą i drapiącą otoczenie brodę niż porządne nawilżenie jej olejkiem do brody lub balsamem. Jeśli Twoja broda ma przeciętną gęstość, a Twój zarost określił byś raczej mianem przeciętnego niż twardego – regularne stosowanie jednego z tych kosmetyków powinno Ci w zupełności wystarczyć. Natomiast, jeśli zaliczasz się do tych niewielu szczęśliwców, których brody wyglądają jakby zostały wyrzeźbione ze spiżu, zaopatrz się od razu zarówno w olejek jak i balsam do brody. Gwarantuję, że zmiękczenie Twojej brody będzie wtedy o niebo łatwiejsze niż w przypadku zastosowania tylko jednego z nich. A reakcja płci przeciwnej na miękkość Twojej brody błyskawicznie wynagrodzi Ci poniesioną inwestycję. 4. Sięgnij po szampon i odżywkę do brody Wszystkie substancje, które są wykorzystywane do stylizacji brody, takie jak wosk pszczeli czy masła, zastygają na brodzie i zostawiają w niej swoje drobinki, które z czasem twardnieją. Cześć z nich wykrusza się pod wpływem temperatury lub czesania. Jednak część z nich zostaje i sprawia, że włosy zarostu stają się jeszcze sztywniejsze i twardsze, niż zwykle. Właśnie dlatego tak ważne jest regularne mycie brody naturalnym szamponem do brody i obfite spłukiwanie jej wodą. Z jednej strony szampon do brody pozwala na pozbycie się wszelkich zanieczyszczeń i pozostałości kosmetyków. Z drugiej – dzięki wyciągom roślinnym w nim zawartym – poprawia nawilżenie brody i sprawia, że staje się ona miększa i łatwiejsza w układaniu. A jeśli, mimo używania naturalnego szamponu do brody, nadal widzisz, że Twoja broda jest sztywna, poskręcana i kiepsko się układa – warto sięgnąć po odżywkę do brody. Odżywka nie tylko odpowiednio odżywi Twoją brodę i pozwoli zregenerować włosy zarostu. Dzięki odpowiedniej konsystencji i doborze składników aktywnych, jeszcze intensywniej ją zmiękczy i nada jej niepowtarzalnej jedwabistości. 5. Jedz z głową Odpowiednia dieta to niezwykle skuteczny sposób na twardy zarost. Niestety pamięta o tym bardzo niewielu brodaczy. Wystarczy natomiast mała zmiana w diecie, aby Twoja broda stała się zdecydowanie miększa, lepiej nawilżona i po prostu zdrowsza. Najlepszymi składnikami, jakie Ci w tym pomogą są: łosoś, jajka, orzechy i niskotłuszczowe sery, czyli wszystkie rzeczy bogate w biotynę. A to właśnie ta witamina odpowiada w głównej mierze za strukturę Twojego zarostu, a co za tym idzie – również za miękkość Twojej brody. Warto zadbać też o odpowiednią ilość budulca, czyli białka. W tym celu powinieneś zaopatrzyć swoją lodówkę w: drób, ryby, czerwone mięso i warzywa strączkowe. Natomiast całość dzieła wieńczą zdrowe tłuszcze, które znajdziesz w orzechach: włoskich, laskowych, nerkowca i macadamia.